Erektil disfonksiyon, olgun ve üreme çağındaki erkekler arasında yaygın bir sorundur. Herhangi bir kişi iktidarsızlıkla baş edebilir, hastalığın nedenini bulmak yeterlidir.
Bazı erkek potens uyarıcıları ile evde tedavi edilmek tamamen mümkündür. Bazı yiyecekler, tentürler ve kaynatmalar, güçlü bir yükselticinin geri gelmesine yardımcı olacaktır.
İktidarsızlığı ilaçla da yönetebilirsiniz. Güçlü kemikler, sentetik ve naturopatik kökenli cinsel uyarıcıların yenilenmesine yardımcı olur.
Güç arttırıcı ürünler
et
En iyi erkek gücü uyarıcısı et. Daha güçlü cinsiyetin her üyesi için gereklidir, çünkü et esansiyel amino asitler, B ve E vitaminleri, çinko, magnezyum, selenyum, protein içerir.
Etin günlük olarak tüketilmesi mümkün ve hatta gereklidir. Günde 200-300 gram tüketmek yeterlidir. Ürün tartışmasız en iyi protein kaynağıdır. Bir erkek egzersiz yapıyorsa günde 400-500 gram et yiyebilir. Yemekler en iyi şekilde pişirilir, kaynatılır veya yavaş bir ocakta / ızgarada pişirilir.
En sağlıklı et:
- Tavşan eti.
- Türkiye.
- Tavuk.
- Dana eti.
- Vahşi.
- Biftek.
Yağlı et sağlıksızdır - domuz eti, kuzu eti, yağlı sığır eti, ördek.
Deniz ürünleri
Efsane Casanova'nın kahvaltısının deniz ürünleri olduğu bilgisi var. Söylentilere inanıyorsanız ünlü âşık bir seferde yaklaşık 20-40 istiridye (çiğ) yemiş. Bunun doğru mu yoksa başka bir kurgu mu olduğunu söylemek zor.
Bununla birlikte, deniz ürünlerinin sağlık yararları muazzamdır.
Deniz ürünleri çok fazla çinko ve selenyum içerir - bu eser elementler ürogenital ve üreme sistemlerinin normal çalışması için gereklidir.
Deniz ürünleri aynı zamanda harika bir sağlıklı yağ ve protein kaynağıdır.
En sağlıklı deniz ürünleri şunlardır:
- Mürekkepbalığı.
- Karides.
- İstiridyeler.
- Istakoz.
- Deniz tarağı.
- Yengeçler.
Erkeklerin de yağlı balık yemesi iyidir. Somon, uskumru, mersin balığı ve ringa balığı güçlü cinsel güçlendiricilerdir.
Fındık
Gücü teşvik etmek için fındık tüketmeniz gerekir. Omega-3 ve omega-6 yağ asitlerinin en iyi kaynağıdırlar. Bu besinler bir dizi metabolik süreç için gereklidir.
Doymamış yağların tüketimi kötü kolesterol seviyesini düşürür ve böylece damar sertliği ve kardiyovasküler sistemin diğer hastalıklarının gelişmesini engeller.
Ek olarak, fındık, genitoüriner sistemin ve özellikle prostatın normal çalışması için gerekli olan amino asitleri ve E vitaminlerini içerir.
En kullanışlı fındık türleri:
- Fıstık.
- Kaşu.
- Ceviz.
- Antep fıstığı.
Bu tür ısıl işlem, ürünlerin faydalı özelliklerini kaybetmesine neden olacağından, fındıkların kızartılmaması tavsiye edilir.
Sichuzhina
Zaten eski Mısır'da, bir devenin kurutulmuş midesi olan peynir mayası saygı duyuldu ve düzenli olarak tüketildi.
Bu ürünün sadece gücü artırmakla kalmayıp, askeri kampanyalarda birçok hastalığın önlenmesine yardımcı olduğuna inanılıyordu. Lab gerçekten de son derece kullanışlı bir üründür.
Gücü ve cinsel hazzı artırmak isteyen tüm erkeklere kuru deve midesini güvenle önerebiliriz.
Peynir mayası tüketmenin iki yolu vardır:
- Bir erkek ilişki sırasında kendini daha güvende hissetmek istiyorsa, ilişkiden bir saat önce 10-15 gram ürün tüketmesi yeterlidir.
- Adamın zaten potens ile ilgili sorunları varsa, birkaç ay boyunca 5-10 gramlık bir dozda peynir mayası tüketmelisiniz.
Egzotik bir üründen alkollü bir tentür yapılabilir. Günde 10-15 damla dozunda düzenli olarak alınmalıdır.
En iyi 3 halk ilaçları
zencefil tentürü
Zencefil, en güçlü doğal afrodizyak olduğu için bir üne sahiptir. Üründen etkili bir alkol infüzyonu yapılabilir. Hazırlamak için yaklaşık 600 ml alkol veya yüksek kaliteli votka ve 60 gram zencefil gerekir.
Tentürü aşamalı olarak hazırlamak gerekir. Önce zencefili ince bir rende üzerinde öğütün, ardından alkol / votka ile karıştırın. Elde edilen karışım bir cam kaba konmalı ve bir ay buzdolabına konmalıdır.
Bileşim düzenli aralıklarla çalkalanmalıdır. 30 gün sonra, infüzyon birkaç gazlı bezle süzülmelidir. Bitmiş karışımı günde 2-3 kez 10-15 damla dozunda alın. Tedavi süresi bir aydır.
Zencefil infüzyonu güvenlidir, ancak yüksek tansiyon, mide ülseri ve karaciğer hastalıkları için önerilmez.
John's wort kaynatma
Sarı kantaron doğal, hızlı etkili bir afrodizyaktır. Bitki uyarıcı bir etkiye sahiptir. St. John's wort'un ayrıca anti-inflamatuar ve immünomodülatör etkileri vardır.
Bitki, ilaçsız gücü artırmak isteyen erkekler için tavsiye edilir.
St. John's wort'tan tıbbi bir kaynatma hazırlayabilirsiniz. İlacın hazırlanması için 50 gram kurutulmuş St. John's wort'a ihtiyacınız olacak.
Pişirme prensibi:
- 50 gram kurutulmuş St. John's wort öğütün.
- Bitkiyi bir litre kaynar su ile karıştırın.
- Bileşimi 20-25 dakika kısık ateşte pişirin.
- Soğutun, bir tülbentten süzün.
Ağır bir yükseltici elde etmek için günde 200 ml et suyu almak yeterlidir. Günlük dozun 2-3 doza bölünmesi tavsiye edilir.
bal iste
Honigsbiten eski bir içecektir. Eski zamanlarda hemen hemen her erkek sbiten kullanırdı. Tıbbi bir içeceğin hastalıktan kaçınmanıza ve erkek gücünü geri kazanmanıza izin vereceğine inanılıyordu.
Sbiten gerçekten iktidarsızlık için en etkili tarifler listesine dahil edilmiştir. İçecek bağışıklığı artırır, kan dolaşımını iyileştirir ve nörojenik bozuklukları önler.
Ürün, prostatit ve iyi huylu prostat hiperplazisini tedavi etmek için yaygın olarak kullanılmaktadır.
İçecek hazırlama:
- 150 gram bal ve 2 defne yaprağını kaynar suya koyun.
- İlacı 10-15 dakika daha kısık ateşte kaynatın.
- İçeceğe karanfil, zencefil, kakule ve tarçın (her biri 5 gram) ekleyin.
- 5-7 dakika daha pişirin.
- Soğumaya bırakın, ince bir elekle ovalayın.
Her gün sbiten içebilirsiniz. Günde 500-600 ml'den fazla ilaç tüketilmemesi tavsiye edilir.
En iyi sentetik uyarıcılar
Sildenafil bazlı
İlaçlar nasıl çalışır? Aktif bileşen (sildenafil sitrat), nitrik oksidin rahatlatıcı etkisini artırarak penise kan akışını indükler. Çareyi aldıktan sonra, bir erkeğin bir yükselticiye ulaşması ve tutması çok daha kolaydır. Ve boşalmadan sonra bile penis düşmez.
Fonlar cinsel ilişkiden 40-60 dakika önce 25-50 mg dozunda alınmalıdır. Günde en fazla 100 mg alabilirsiniz. İlaçların kontrendikasyonları ve yan etkileri vardır. İlaçlar aşağıdakiler için kontrendikedir:
- Karaciğer hastalığı.
- Kalp krizi, felç.
- Kardiyovasküler sistemin çalışmasında akut bozukluklar.
- Priapizm ve kanama eğilimi.
- Böbrek hastalığı.
- Sildenafil sitrata alerjiler.
- Küçükler.
- Nitratların, nitritlerin ve nitrik oksit donörlerinin kabulü.
Yan etkileri baş ağrısı, yüz kızarması, baş dönmesi ve hazımsızlıktır. Bununla birlikte, 25-50 mg alırsanız, yan etki olasılığı minimumdur.
Sildenafil bazlı ilaçlar zayıf alkol toleransına sahiptir.
Tadalafil'e dayalı
Bu ilaçları beklenen cinsel ilişkiden 20-30 dakika önce 20 mg dozunda almak yeterlidir. Günde 40 mg kullanabilirsiniz, ancak 20 mg dozunu aşmak tehlikelidir ve yan etkilerle doludur.
Araçlar, etkinin süresinde olumlu bir şekilde farklılık gösterir. PDE-5 inhibitörleri, 24-36 saat boyunca güçlü bir kütüğün korunmasına yardımcı olur.
Kontrendikasyonlar aşağıdaki gibidir:
- Kronik böbrek yetmezliği.
- Kalp krizi.
- Felç.
- reşit olmayan yaş.
- Organik nitrat içeren ürünler almak.
- Tadalafil'e karşı aşırı duyarlılık.
- Optik sinirin iskemik nöropatisi.
- Priapizm ve kanamaya eğilimli.
Ajanlar genellikle hasta tarafından iyi tolere edilir. Ancak bazı erkeklerde iktidarsızlık tedavisi görürken baş ağrısı, baş dönmesi, sıcak hissetme, hazımsızlık, görme keskinliğinde azalma, burun tıkanıklığı, kulak çınlaması vardı.
Tadalafil bazlı ilaçlar, alkol ölçülü olarak tüketildiğinde alkolle iyi tolere edilir.
nitrogliserin merhem
Güç için nitrogliserin merhem benzersiz bir çözümdür. İlaç ucuzdur, ancak eczaneler sadece doktor reçetesiyle üretir.
İlacın aktif maddesi nitrogliserindir. Maddenin penis üzerinde damar genişletici bir etkisi vardır, bu da organa daha fazla kan girmesine izin verir ve erkeğe keskin bir dalgalanma verir.
Penis şaftına nitrogliserinli merhem sürülmeli, baş ve sünnet derisi ile temasından kaçınılmalıdır. Seksten 20-30 dakika önce kullanılması önerilir. Ek olarak, merhem kullanırken, cinsel ilişki sırasında nitrogliserin seçilen kişinin vajinasına girebileceğinden, prezervatif kullanmak gerekir.
Kontrendikasyonlar:
- Penis üzerinde çizik ve sıyrıkların varlığı.
- Kardiyovasküler sistem patolojisi.
- Penisin bakteriyel, viral, mantar enfeksiyonları.
- Ürüne organik hoşgörüsüzlük.
- Nitrat alın.
Olası yan etkiler uygulama yerinde ciltte kızarıklık, kaşıntı ve yanma hissi olabilir. İlacı alırken CVS ihlalleri, baş ağrısı, baş dönmesi meydana gelen durumlar vardır.
Nitrogliserin merhem, PDE-5 inhibitörleri ve alkol ile uyumlu değildir.